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Dúvida esclarecida

por Melissa Lopes, em 08.10.13
Esta sensação deve-se ao aumento da pressão interna (contracção muscular) que se pode reflectir no ouvido. Encontrei a resposta aqui, nada de muito elaborado: http://oseupersonal.com.br/tag/respiracao/
Conclusão: Não sei respirar bem durante o treino.

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publicado às 04:39



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